- Mengurangkan kesuburan seseorang kerana oksigen sangat penting bagi penghasilan tenaga dalam tubuh.
- Mudah diserang penyakit. Ketahanan terhadap penyakit menjadi berkurangan kerana oksigen membekalkan tenaga kepada sel yang sihat.
- Kita akan mudah terkena penyakit berkaitan salur pernafasan dan mudah terkena penyakit-penyakit saraf.
Dengan gaya kehidupan seharian kita yang tak giat dan tak cergas, kita hanya memperguna sepersepuloh sahaja kemampuan paru-paru kita! Yang ini cuma mencukupi untuk terus hidup dan bertahan sahaja tapi tak cukup untuk kesuburan tahap tinggi, usia panjang semulajadi dan juga kemampuan tinggi menahan penyakit.
Bekalan oksigen yang rendah menyebabkan tubuh turut terkesan. Bila berlaku sumbatan pusingan darah yang teruk maka ia akan menyebabkan kurang oksigen pada jantung, lantas menyebabkan berlaku serangan jantung dan juga angin ahmar. Angin ahmar itu satu penyebabnya adalah disebabkan oleh bekalan oksigen yang sangatlah kurang di otak terutamanya jika terjadinya pembekuan darah di kepala. Tolong lah rakan-rakan sekelian ambil perhatian di bahagian ini!
Saintis moden sendiri mengetahui bahawa sudah wujud hubungan kuat antara pernafasan dengan tahap-tahap mental kita. Beribu tahun lampau, para maharesi dan mahamuni seperti Phra Chao Buddha pun mengajarkan kita banyak perkara namun tak ramai lah yang memahami mereka semua sedangkan pengajaran mereka sangat-sangatlah berguna buat kita pekulun lemah segala ini. Pernafasan yang salah dan tak betul akan merendahkan kemampuan mental kita. Kesannya benar sekali kelihatan! Diketahui juga bahawa ketegangan pada mental atau jiwa itu juga menghasilkan pernafasan tersekat-sekat!
Setengah kajian diperbuat berkaitan banyak jenis penyakit jantung dan barah pun terjadi disebabkan oleh kurangnya bekalan oksigen dalam tubuh. Dah lama juga diketahui, kekurangan oksigen ini dianggap sebagai penyebab utama orang ramai terkena barah. Sejak 1947 lagi, kajian dijalankan di Jerman menunjukkan bahawa bila oksigen dikeluarkan, sel tubuh biasa berubah menjadi sel barah. Kajian yang sama dijalankan juga dengan sakit jantung. Ia menunjukkan bahawa kekurangan oksigen merupakan penyebab utama terjadinya sakit jantung, strok dan barah. Saintis moden sebenarnya selari dengan para ajar-ajar purwa berkenaan dengan nafas pendek tersekat ini.
Suntingan dalam Jurnal Royal Society of Medicine menyarankan bahawa pernafasan cepat dan cetek menyebabkan masalah keletihan, masalah tidur tak lelap, kerungsingan, perut sakit, pedih hulu hati, angin, kekejangan otot, kepeningan masalah penglihatan, sakit dada, dan degupan jantung tak betul. Saintis turut menemui bahawa ramai orang percaya bahawa mereka kena sakit jantung disebabkan oleh masalah pernafasan tak betul.
Orang berusia dan yang tersumbat arteri jantung mereka selalunya akan menjadi nyanyuk dan kabur-kabur sebab bekalan oksigen di otak berkurangan. Mereka cepat meradang juga. Orang yang bekerja dalam pejabat dan duduk sahaja dalam pejabat sepanjang hari akan kekurangan oksigen di otak dan tubuhnya cuma mendapatkan sipi-sipi sahaja oksigen. Mereka rasa penat, letih, gementar, cepat menyampah dan marah serta tak begitu produktif. Lebih daripada itu, malam hari mereka tak menyenangkan dan tidur tak lena. Jadi keesokan hari mereka itu terasa tak menyenangkan. Putaran ini berterusan sahajalah kalau tak dihentikan.
Keadaan sebegini juga merendahkan rupakara pertahanan tubuh, membuatnya senang terkena penyakit pernafasan seperti selesema, demam, dan alahan lain.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan